quinta-feira, 27 de agosto de 2009

Comunicado ao participante de AP VIII - Manual de Conduta e Programação

VIII Romaria Ciclística Varginha - MG à Aparecida - SP
Setembro/2009


PROGRAMAÇÃO:

Dia 04/09/09 – Sexta-feira (Entrega da bagagem e dos alimentos – campanha social 01(um) kg ou mais de alimento não perecível)
- 19 h – Missa na Igreja Matriz (Av. Rio Branco – Centro);
- Após a Missa – entrega da bagagem / 01 bolsa por pessoa;
- Local: Do lado de baixo (fundos) da Igreja Matriz (sujeito a alteração).

Trajeto: (sujeito a alterações)

1o. dia = Sábado, 05/09/09 (CAMISETA VERDE E BRANCA)
- 07:30 h – Concentração em frente a UNIMED (Praça Getúlio Vargas - Centro) para fotos, oração e saída;
- 08:00 h - Partida de Varginha - MG / Cristina - MG = 110 Km;
- Asfalto de Varginha até o trevo da Fernão Dias;
- Seguir em direção ao bairro Cotia (Três Corações) (~ 2 km asfalto);
- Virar à direita (Fazenda São Bentinho);
- Estrada de terra e trilha até a cidade de Cambuquira;
- Trecho em terra até Rodovia, trilha até próximo a Lambari, seguindo por terra até a cidade de Jesuânia;
- Misto de terra/asfalto até a cidade de Olímpio de Noronha, seguindo por terra até ao trevo de acesso a Cristina;
- Chegada prevista para as 17h;
- Obs.: A despesas em Cambuquira (Venda de Frutas) e Jesuânia (Padaria) serão pagas pela comissão.

2o. dia = Domingo, 06/09/09 (CAMISETA VERMELHA E BRANCA)
- 06:00 h. - Café da Manhã;
- 06:30 h. - Check-out - Acerto do hotel;
- 07:00 h. - Saída de Cristina - MG rumo à Delfim Moreira/Wenceslau Braz - MG ~ 80 Km;
- Trecho feito em estrada de terra que corta a Serra da Mantiqueira, passando por vários povoados/distritos, com chegada ao destino previsto para as 17h;
- Obs.: Durante a parada na Barra, toda e qualquer despesa ficará por conta do romeiro/ciclista Bikessauro. A Associação não cobre despesas extras.

3o. dia = Segunda, 07/09/09 (CAMISETA AZUL E BRANCA)
- 06:00 h. - Alvorada - Café da Manhã;
- 06:30 h. - Check-out - acertos;
- 07:00 h. - Saída de Wenceslau Braz – Pousada Lageado rumo ao Santuário de Nossa Senhora da Conceição Aparecida – Aparecida - SP ~ 80 Km;
- De Piquete até estrada de próximo a Lorena – estrada de terra;
- Asfalto até Aparecida, passando pelas cidades de Lorena e Guaratinguetá;
- Chegada em Aparecida prevista para as 11h 30min = unir para foto oficial.
- O grupo faz suas orações, almoça no Hotel Estação de Minas (ao lado da Basílica) e retorna para Varginha em ônibus fretado.
- Atenção ao guardar as bikes e bagagens no ônibus. Verificar se as janelas estão fechadas. Vale ressaltar que não existe seguro para bagagens e Aparecida é um lugar onde ocorrem muitos furtos em ônibus.

Chegada à Varginha


MANUAL DE CONDUTA:

"Se não temos aptidão para fazer amigos, remodelemo-nos até consegui-la. A solidão só vale como remédio, como jejum - não constitui alimento; o caráter, como Goethe o viu com tanta clareza, só se forma no tumulto da vida. Se nos tornamos excessivamente introspectivos, estamos na senda da perdição, ainda que o nosso negócio seja a psicologia; olhar com persistência excessiva para dentro de nós mesmos é provocar o desastre do jogador de tênis que conscientemente mede a distância, os ângulos e a força dos golpes, ou como o pianista que pensa nos dedos. Os amigos são necessários, não só porque nos ouvem, como porque se riem para nós; através dos amigos conseguimos um pouco de objetividade, um pouco de modéstia, um pouco de cortesia; com eles também aprendemos as regras da vida, tornando-nos melhores jogadores dos jogos que a compõem”.
Will Durant (1885-1981), historiador e filósofo americano, em "Filosofia da Vida"

APRESENTAÇÃO:
A prática do Mountain Bike semanalmente, pelos belos caminhos do Sul das Gerais, com o propósito de manter a mente e o corpo sadios promoveu a união de um grupo em torno de um prazeroso esporte, assim nasceu o grupo Bikessauros.

Movidos pelo espírito esportista/aventureiro e envolvidos num ambiente de confraternização e fé, seguindo o exemplo dos pioneiros, Pirituba o papito, Batiore, Quinzinho e Licão dentre outros, os Bikessauros realizaram nos sete anos anteriores uma romaria ciclística ao Santuário de Nossa Senhora Aparecida, no Norte do Estado de São Paulo.

Pelo sucesso e satisfação obtidos, o grupo implementou a peregrinação em seu calendário anual de eventos. Cumprindo a agenda, partirão no próximo dia 05 de setembro, com amigos (entre ciclistas e apoio somam 40 pessoas), à Aparecida - SP, unindo-se aos milhares de fiéis que de algum modo, até mesmo a pé, partem por caminhos que os levam à esperança, em busca da paz daquele Santuário e oferecendo suas preces.

Objetivos gerais: promover a prática do esporte, da espiritualidade, da solidariedade; unir pessoas através do pedal; difundir a integração e confraternização, a educação e o respeito ao próximo, a prática do bem, da convivência harmônica com o meio ambiente.

Objetivos específicos: realizar uma aventura esportiva; exercitar o condicionamento físico, a meditação e a capacidade de convivência em grupo, respeitando as opções e os limites do próximo.

Finalidades: desenvolver a consciência coletiva e a consciência ecológica; buscar a paz interior e o desenvolvimento pessoal; alcançar o desenvolvimento mental objetivando o equilíbrio, a serenidade e a humildade.

"O verdadeiro cristianismo rejeita a idéia de que uns nascem pobres e outros ricos, e que os pobres devem atribuir a sua pobreza à vontade de Deus"
"A maneira de ajudar os outros é provar-lhes que eles são capazes de pensar"
Dom Helder Câmara

Ø CAMPANHA DE SOLIDARIEDADE
o Doação de alimentos não perecíveis para as crianças do Educandário Olegário Maciel e/ou famílias carentes da cidade de Varginha - MG.

· O grupo repassará todos os alimentos arrecadados em data a ser divulgada.

Você está convidado a ajudar, faça sua doação material e principalmente doe seu tempo e afeto, isto não tem preço.

"Quando a bondade se mostra abertamente já não é bondade, embora possa ainda ser útil como caridade organizada ou como ato de solidariedade. Daí: "Não dês as tuas esmolas diante dos homens, para seres vistos por eles”. A bondade só pode existir quando não é percebida, nem mesmo por aquele que a faz; quem quer que se veja a si mesmo no ato de fazer uma boa obra deixa de ser bom; será, no máximo, um membro útil da sociedade ou zeloso membro de uma igreja. Daí: "Que a tua mão esquerda não saiba o que faz a tua mão direita."
Hannah Arendt, em "A Condição Humana"

Estabelecer e seguir regras são premissas para criar uma organização e para que a realização de um determinado evento/viagem/programa obtenha sucesso total. Estar pronto para imprevistos e prever a superação dos erros é fundamental para que tudo ocorra bem.

Apresentamos a seguir tópicos que devem ser observados com muita atenção e comprometimento, para que a viagem de 35 ciclistas e mais ou menos 5 apoiadores seja abençoada e coroada de pleno êxito. Pode até parecer bobeira, mas vale lembrar que estaremos reunidos em um grupo de muitas pessoas.

CONVIVÊNCIA:

Seja no grupo ou com terceiros a prática das premissas abaixo, devem ser sempre seguidas por todos:
- Respeito, Amizade, Tolerância, Paciência, Cortesia, Alegria e Solidariedade;

· Todos devem ser respeitados e tratados com educação, começando entre nós (ciclistas e apoio) e com todas as outras pessoas com as quais cruzaremos pelo caminho;
· Acima de tudo, os idosos e crianças devem ser tratados com cortesia;
· Brincadeiras sadias são super importantes, mas lembrem-se dos limites;
· Respeitar as diferenças é base para a boa convivência;
· Pontualidade e respeito ao companheiro;
· Seja em qualquer ponto de parada evite confusões e supere provocações.

PRESERVAÇÃO

Ø Zelar pela limpeza e higiene de todos os lugares por onde passarmos, principalmente nos hotéis e refeitórios, onde o banheiro deve ser deixado sempre limpo para o outro utilizar.

Ø Jogar o lixo no lixo = carregar o lixo (embalagens de produtos que consumirem) até a lixeira. Não jogue qualquer lixo no chão, seja no campo ou na cidade = Não polua!

Ø Zelar pelos objetos e utensílios do Hotel ou qualquer outro lugar, seja publico ou privado = Não destrua!

Ø Zelar pelo Meio ambiente, desenvolver a consciência ecológica = Não polua!

Ø Preservar os mananciais de ÁGUA = Não polua!

Ø Nunca destrua a natureza = o que está no campo lá deve ser deixado = Não arranque ou danifique as plantas!
Ø Cuidado para não provocar queimadas = PERIGO! O mato está seco nesta época do ano, qualquer fogo pode significar a destruição;

Ø Dissemine a consciência ecológica – a preservação da natureza;

Ø Vocês poderão observar como o homem não está consciente, passaremos por locais que não se poderia permitir o desmatamento;

Ø POLUIÇÃO = Há detritos que se acumulam no planeta e levam milhares de anos para se decomporem, comprometendo todo eco-sistema e por conseqüências a vida de todos os seres da terra.

TRÂNSITO:

Lembrem-se, conduzimos um veículo e estaremos em cerca de 30 ciclistas. Pratiquem as seguintes normas:
Ø Respeito;
Ø Obedeça a sinalização;
Ø Trafegue sempre pela direita;
Ø No asfalto, em rodovias ou ruas, ande em fila indiana ou no máximo de 2x2;
Ø Avise obstáculos ou perigo;
Ø CUIDADO! – sempre muita atenção, também com as bikes.
Estaremos trafegando pelas mais diversas vias e/ou tipos de terrenos, em cada um deles há peculiaridades que devem ser observadas:

CIDADE:
- Obedecer ao sinal vermelho;
- Cuidado com veículos;
- Cuidado com portas;
- Cuidado com pessoas;
- Nunca ande no passeio;
- Nunca trafegar na contramão.

ASFALTO:
- Andar entre os batedores, que estarão à frente e ao final;
- Trafegue na margem direita em fila indiana ou no máximo 2x2;
- Cuidado ao andar no vácuo = atenção quem puxa, não pare de repente;
- Cuidado com caminhões.

TERRA:
- Cuidado nas curvas;
- Andar em blocos compactos = cuidado ao ocupar toda a pista!
- Cuidado (avise) buracos e pedras;
- Evite fechar o companheiro;
Ø Obs.: Nas ultrapassagens, tente perceber se o ciclista à frente tem conhecimento que você irá ultrapassá-lo, em caso negativo, informe o lado pelo qual irá passar (estou a direita ou estou a esquerda).

TRAJETO:
- Quem não sabe ou não lembra o caminho deve ficar próximo de quem conhece.

BIKER:
- É obrigatório o uso de capacete e luvas.

PENALIDADES:
- A comissão resguarda o direito de penalizar o ciclista com uma multa em dinheiro por alguma irregularidade que possa prejudicar a organização do evento. Todo valor obtido será revertido para o grupo em uma ação a ser definida pela comissão.

PROCEDIMENTOS:
· Respeitar os horários e datas, eles são importantes para atingirmos nossos objetivos dentro do planejado;
· Bagagem pessoal única bolsa com etiqueta e nome, exceto as doações;
· Estar sempre atento e pronto para as saídas;
· Check-in / check-out = acerto Hotel: com antecedência (hora marcada) para a saída, antes ou durante o café = procurar pelo apoio responsável. O acerto será feito com ele, somente após todos os acertos é que partiremos.
· Cuidado com a sua bagagem, sempre entregue ao apoio;
· Evite mexer em sua bagagem durante o percurso, será permitido somente em caso de emergência. Procure levar consigo tudo o que possa precisar.
· Cuide da higiene/limpeza dos banheiros, em prol do companheiro;
· Banhos:
- em Cristina, não demore com o chuveiro ligado, a rede é fraca. O ideal é abrir e fechar a torneira aos poucos (ensaboar com a torneira fechada);
- em Wenceslau Braz - Lageado, caso a água fique fria, avise e aguarde por um tempo, até que esquente o reservatório da caldeira;
· Faremos uma oração antes de partirmos (todas as manhãs);
· Em bifurcações esperar/avisar os últimos;
· Evite transtornos, sempre acompanhe o grupo. Disparar na frente poderá fazê-lo perder;
· Chegada em Aparecida: junte-se ao grupo para a foto oficial, missa e acesso ao ônibus. Não se separe do grupo para evitar atrasos.

DICAS:
· Check-list = prepare e revise sua bike; providenciem, câmaras-de-ar reserva; lubrificantes; elásticos para amarrar a bike e proteção para o quadro da bike;
· Cuide de sua bike em Aparecida, coloque-a em local seguro, pois a Comissão não se responsabilizará por quaisquer danos ou perdas;
· Bagagem = roupas de ciclismo para três dias; capa de chuva (lojas de 1,99 têm) agasalho de moletom, pertences de higiene, pomada para assaduras e protetor solar/labial;
· Abasteça com barras de cereais e carboidratos em gel suficientes para 8 horas diárias de pedal, aminoácidos, bananinhas etc.;
· Ingerir bastante líquido, durante e após o percurso;
· Alimentar-se, durante a semana, com bastante carboidrato e açucares das frutas;
· Lembre-se que você está saindo para um pedal de três dias, evite excessos para não atrapalhar sua viajem;
· Quando estiver liderando ou em meio a um grupo que utiliza o vácuo, evite paradas bruscas, esteja sempre atento aos defeitos e obstáculos da pista, desviando-se destes, bem como orientando através de sinais, com espaço suficiente para que os outros o siga sem acidentes;

ESTRUTURA:
- Apoio é feito com três veículos off-road, com seis ocupantes, levando água, isotônicos, lanches, peças de reposição, primeiros socorros e bagagens;
- Apoio médico é feito por 2 bikessauros;
- Pernoite = Pousadas em Cristina e Wenceslau Braz (Pousada Lageado);
- Refeições = nas pousadas; vendas pelo caminho e restaurante;
- 03 camisetas especiais de ciclismo para cada biker;
- 01 camiseta de passeio, para cada ciclista e 3 para o apoio;
- Ônibus fretado para efetuar o retorno do grupo e das bikes;
- Faixa/banner promocional do evento com a logomarca dos patrocinadores, adesivos nos carros de apoio, filmagem e fotos do evento;
- Assessoria de imprensa.

PATROCINADORES E APOIADORES:

Pedimos a preferência, difusão e respeito pelas marcas e empresas que estão nos apoiando.

Ø Unimed – Varginha / www.unimedvarginha.com.br
Ø haduaneira – Assessoria em Comércio Exterior – www.haduaneira.com.br
Ø RN Tintas e Ferramentas – www.rntintas.com.br
Ø Retífica Reis.

"É necessário ter amor pela vida para o prosseguimento vigoroso de qualquer intento"
Samuel Johnson, em "The Rambler"

COMISSÃO AP VIII
BIKESSAUROS
LIGANDO PENSAMENTO À AÇÃO.

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